Що взяти з собою в експедицію в гори?
Кожна гірська експедиція вимагає належної підготовки, щоб бути безпечною. Це не звичайна мандрівка, коли можна просто вирушити з рюкзаком на плечі і спонтанно досліджувати невідомі стежки. Гори - це не лише чудові краєвиди, але й суворе та непередбачуване середовище, яке іноді може бути досить вимогливим. Ось чому дуже важливо подбати про своє спорядження та належним чином підготуватися перед тим, як вирушати в гірську експедицію.
У цій статті ви, серед іншого, дізнаєтеся, що взяти з собою в гірську подорож і що врахувати перед від'їздом. Ми також представимо пропозицію щодо предметів першої необхідності, які можна взяти з собою.
На що звернути увагу перед тим, як вирушити в експедицію?
Плануючи гірський похід, важливо правильно підготуватися. Насамперед потрібно вибрати маршрут, проаналізувати інформацію про пункт призначення, продумати, що взяти з собою в гірську експедицію. Підбір одягу та спорядження повинен бути адаптований як до сезону, так і до умов, що склалися в конкретній гірській місцевості. Не варто нехтувати і моніторингом прогнозу погоди. Хоча погодні умови в горах можуть бути дуже мінливими, ви все одно можете отримати певну інформацію про температуру, опади або ризик штормів.
Список основних предметів для гірського походу
Серед найнеобхідніших предметів є специфічні елементи, на які любителям гір варто звернути особливу увагу. Міцний рюкзак, зручне взуття та відповідний одяг – це основи. У наступній частині статті ми докладно опишемо конкретні предмети, з яких складається найнеобхідніше для гір.
Зручне взуття
Зручне взуття неймовірно важливе під час кожного походу. У горах неможливо уникнути нерівних і складних стежок, каменів, стирчать коренів дерев і часто мінливої погоди. Поширена думка, що гірське взуття має закривати всю щиколотку, хоча це не обов'язково так. Ніяке взуття, навіть високе, не може повністю запобігти скручуванню щиколотки; Вони можуть лише частково стабілізувати гомілковостопний суглоб. Насправді хорошим вибором може стати як високе, так і низьке взуття.
На самому початку важливо визначити, в яких умовах ми будемо їх носити. Має значення, які гори ми будемо досліджувати, який зараз сезон і чи потрібно нам проходити маршрути з елементами скелелазіння. Для місцевості з різноманітними ландшафтами хорошим вибором буде взуття до щиколотки, а для швидких походів ідеально підійде легке взуття з низьким вирізом на підошві, що підходить для кам'янистої місцевості та лісових стежок.
Для новачків рекомендуються трекінгові черевики з універсальними функціями, які підійдуть в будь-який сезон. Взуття такого типу відрізняється високим верхом і мембраною, що особливо важливо під час зимових експедицій, коли взуття схильне до промокання. Якщо ви плануєте зимові експедиції в більш вимогливі гори, такі як Татри, вибирайте модель з жорсткою підошвою, сумісну з кішки. З іншого боку, для тих, хто хоче ходити тільки на більш м'яких дистанціях, таких як Бескиди, трекінгове взуття з більш зручною, менш жорсткою підошвою, сумісною з mікро кішки.
Відповідний одяг
Як правило, цибулевий одяг складається з трьох шарів одягу:
- Базовий шар - прилягає до тіла. Зазвичай це термобілизна.
- Проміжний шар - призначений для захисту від тепловтрат. Найчастіше це флісова куртка абосветр, наприклад, з мериносової вовни.
- Верхній шар - він захищає від дощу, снігу і вітру. Як правило, це Куртка софтшелл або хардшелл. Softshell захищений від вітру, тоді як hardshell стійкий до вітру та води.
Коли мова заходить про штани, то варто звернути увагу на кілька важливих речей. По-перше, вони повинні бути виготовлені з дихаючих матеріалів, щоб шкіра не перегрівалася під час походу. Також важливо, щоб вони були міцними і стійкими до пошкоджень хоча б при зіткненні з гілками або камінням.
Також вони не повинні обмежувати свободу рухів, що важливо під час гірських розваг. Штани зі знімними штанинами, які легко перетворюються в короткі шорти, часто є хорошим варіантом. Це особливо корисно під час цілоденних гірських прогулянок, коли вранці в горах може бути прохолодно, а вдень температура зазвичай підвищується.
Трекінговий рюкзак
Рюкзак, поряд з черевиками, є найважливішим елементом гірського спорядження. Вибираючи рюкзак, варто з самого початку запитати себе, як довго ми будемо перебувати в горах, оскільки від цього буде залежати місткість рюкзака, який ми вибираємо.
- Одноденні походи - вистачить рюкзака місткістю від 15 до 35 літрів, і тут теж варто звернути увагу на те, чи йдете ви в похід взимку або влітку. Рюкзак, який перевозять взимку, за визначенням повинен мати більшу місткість, адже тоді ми несемо більше спорядження. В цьому випадку краще всього вибрати той, ємністю близько 30-35 літрів.
- Багатоденні походи - оптимальним вибором буде рюкзак об'ємом 40-50 літрів, що пов'язано з тим, що такі типи рюкзаків мають більш широкі поясні ремені для того, щоб зняти тиск на плечі.
- Багатоденні експедиції - для любителів тривалих експедицій, навпаки, є рюкзаки ємністю від 50 до навіть 85 літрів. Ці типи моделей характеризуються дуже продуманою системою перенесення.
Важливо вибирати рюкзак з міцного і легкого матеріалу, наприклад, нейлону. Важливо мати хорошу посадку і зручну систему перенесення, тим більше, чим більше місткість рюкзака. У менших рюкзаках поясний ремінь може бути вужчим, зменшуючи вагу. Для рюкзаків місткістю понад 40 літрів рекомендуються широкі поясні ремені.
Також варто звернути увагу на те, чи оснащений рюкзак внутрішніми відділеннями та кишенями, системою гідратації та зовнішніми кишенями та штанами, наприклад, для палиць, намету чи карімати. Також варто додати до рюкзака кришка.
Запаси продовольства для гір
Важливо взяти з собою стільки їжі, скільки нам насправді потрібно в поїздці в гори. Пакувати величезну кількість припасів, які будуть обтяжувати рюкзак і займати зайве місце, немає сенсу. Для коротких поїздок непогано вибирати їжу, яка не потребує приготування. Якщо поїздка триватиме один день, вистачить їжі, яку можна дістати з рюкзака або кишені і з'їсти відразу. Сюди можна віднести такі продукти, як шоколад, цукерки, сухофрукти, в'ялена яловичина, горіхи або бутерброди.
Для експедицій, що тривають більше доби, розгляньте сублімовану їжу. Це смачний і корисний варіант, доступний у різних варіантах - від спагетті болоньєзе до вегетаріанських бургерів. Для приготування «ліоф» нам зазвичай потрібен тільки окріп.
Під час подорожі вам також потрібно пам'ятати про правильне зволоження. На один день, як правило, вистачає взяти з собою 2-3 літри рідини, але для більш тривалих походів це недоцільно і стає зайвим навантаженням. В цьому випадку краще озброїтися, наприклад. фільтрувати воду та пити воду зі струмка чи озера.
Необхідні предмети екіпіровки - про що ще варто пам'ятати?
Важливими елементами екіпіровки є не тільки рюкзак, взуття або їжа. Також є багато інших речей, про які слід пам'ятати, готуючись до поїздки в гори.
Нижче представлений список речей, які потрібно взяти в поїздку в гори:
- ліхтарик,
- аптечка першої допомоги з фольгою NRC,
- телефон і павербанк,
- карта,
- компас/GPS,
- компактний бінокль,
- зручний інструментарій (кишеньковий ніж, мультитул, ніж),
- джерело вогню (сірники, кремінь, запальничка),
- трекінгові палиці,
- сонцезахисний крем,
- аварійний свисток.
Предмети спорядження, які потрібно взяти з собою, якщо ви ночуєте в полі:
- намет луб брезент,
- спальні мішки,
- килимок, матрац або наматрацник,
- туристична піч,
- туристичне приладдя,
- засоби особистої гігієни.
Що взяти з собою в поїздку в гори влітку?
Для літніх гірських експедицій найкраще одягатися багатошарово, щоб бути готовим до мінливих погодних умов. Одяг в гори на літо не повинна бути з бавовни, яка є матеріалом, який легко вбирає вологу. Важливо взяти з собою такі аксесуари, як: головний убір, сонцезахисні окулярита засоби захисту шкіри.
Що стосується головних уборів, то асортимент різноманітний. З класичних бейсболки на капелюхи. Універсальним рішенням є Шарфи-бафи, і, перш за все, моделі, призначені для літа, які виготовлені з тканин, що захищають від ультрафіолетових променів і забезпечують охолоджуючий ефект.
І не забувайте про сонцезахисні окуляри, які виконують важливу функцію не тільки з точки зору захисту очей, але і забезпечують комфорт під час милування краєвидом і стежать за тим, щоб сонце не засліплювало нас.
Щоб захистити шкіру від шкідливих сонячних променів і забезпечити її належне зволоження, завжди корисно носити з собою сонцезахисний крем. У горах сонце особливо інтенсивне, тому слід особливо ретельно доглядати за шкірою.
Що ще взяти в гори влітку? Перед виходом на вулицю вам потрібно перевірити температуру та умови на стежці, якою ви хочете пройти, і підігнати свій одяг до цих умов. Влітку в горах може пролитися дощ, задути вітер і навіть сніг, тому толстовка або фліс і куртка можуть стати в нагоді.
Що взяти з собою в поїздку в гори взимку?
Під час зимових експедицій в гори найголовніше - правильно підібрати одяг відповідно до умов, що склалися, тобто уникати як занадто легкого, так і занадто теплого одягу. Не варто покладатися виключно на товстий і важкий одяг. Перегрів може призвести до потовиділення, яке може зробити наші речі вологими. Це, в свою чергу, створює ризик переохолодження, особливо на привалах, що в екстремальних випадках може закінчитися навіть гіпотермією. Ось чому так важливо одягатися багатошарово, щоб можна було пристосувати одяг до мінливих умов. Однак список речей, які варто взяти з собою в поїздку в гори взимку, звичайно, не обмежується базовим одягом, а включає також різні види аксесуарів.
Що варто взяти з собою в гори взимку? Перш за все, шапку, рукавички, димар or камінна полиця є важливими зимовими аксесуарами. Вони захищають від вітру та холоду, дарують тепло і комфорт. Утеплювачі та термоси для гарячих напоїв. Обігрівачі можна вставляти в рукавички, що допомагає захистити руки від обмороження. Термоси ідеально підходять для зберігання гарячого чаю, кави або інших напоїв.
Пропонуємо одяг та аксесуари для гірських експедицій на MILITARY.PL
MILITARY.PL пропонує широкий вибір одягу та аксесуарів для гірських експедицій. Серед них є трекінгові черевики з високим верхом, а також черевики з низьким верхом, які дозволяють носити їх годинами, не турбуючись про натирання. Пропоноване взуття характеризується високим ступенем повітропроникності, що робить його відмінним вибором для цілоденних походів. Завдяки використанню сучасних технологій в галузі матеріалознавства, черевики були оснащені ефективними мембранами, які дозволяють волозі виходити назовні.
Також рекомендуємо трекінгові рюкзаки з міцних і легких матеріалів. Важливо, що трекінгові рюкзаки оснащені регульованими стегновими та грудними лямками, а також численними кишенями різного розміру. Крім того, рюкзаки оснащені лямками для кріплення трекінгових палиць або чеком. Більшість трекінгових рюкзаків мають компресійні ремені, які можна використовувати для кріплення більшого спорядження до зовнішньої сторони рюкзака.
У нашій пропозиції ви також можете знайти: куртки, штани, фліси або світшоти, щоб завершити свій наряд у горах. Крім того, ми пропонуємо численні аксесуари, такі як: шарфи, балаклави або сонцезахисні окуляри та сонцезахисний крем. Також у нас є широкий вибір сублімованої їжі, а також різні енергетичні снеки.
