Термобілизна на зиму - яку вибрати?

Взимку, незважаючи на низькі температури, багато людей воліють проводити час на свіжому повітрі та займатися зимовими видами активного відпочинку, такими як катання на лижах, сноуборді чи гірські походи. Для того, щоб ці заняття були приємними та безпечними, важливим є правильний одяг, в тому числі хороша термобілизна для зими. Цей тип білизни забезпечує теплоізоляцію, відводить вологу від шкіри та підвищує комфорт під час інтенсивних фізичних навантажень.

У наступній статті ви дізнаєтесь: що таке термобілизна, як вона працює, яку білизну обрати для конкретних видів діяльності та чим відрізняється термобілизна від термобілизни.

Термобілизна - що це таке?

Термобілизна для зими - це технічний одяг, основне призначення якого полягає в забезпеченні теплоізоляції та відведенні поту, що виділяється під час фізичних навантажень. Варто підкреслити, що просте використання термобілизни не позбавить вас від потовиділення. Міф про те, що спортивний одяг не потіє, походить від неправильного розуміння функції термобілизни. Її функція - відводити зайву вологу, яка утворюється на шкірі під час фізичної активності, а не усунути процес потовиділення. Однак правильний вибір термобілизни впливає на кількість поту, що виділяється. Слід уникати носіння занадто товстої або занадто теплої білизни, яка не відповідає виду діяльності або умовам навколишнього середовища, оскільки це може призвести до підвищеного потовиділення. Послідовні шари одягу, які ми одягаємо, також відіграють важливу роль у правильному відведенні вологи.

Термобілизна є частиною ширшої групи товарів - термоодягу. За замовчуванням, термобілизна включає в себе:

футболки з довгими та короткими рукавами,
труси, спортивні бюстгальтери, боксерки,
легінси.

Як працює термобілизна?

Термобілизна допомагає відводити вологу від шкіри до зовнішніх шарів одягу, що підвищує комфорт під час занять спортом і знижує ризик переохолодження. Деякі моделі термобілизни складаються з двох шарів волокон, які відрізняються за своєю структурою. Внутрішній шар більш щільно сплетений і служить для поглинання поту, в той час як зовнішній шар має сітчасту структуру і відводить вологу. Прилягаючи до тіла, піт легко вбирається в тканину і переміщується на поверхню трикотажу або на наступний шар.

Залежно від моделі, термоодяг може мати антибактеріальні властивості, які запобігають появі неприємного запаху та подразненню шкіри. Наприклад, природні антибактеріальні властивості білизни з мериносової вовни обумовлені наявністю ланоліну - жирної кислоти, що міститься в овечій шерсті. Ланолін діє як природний антибактеріальний засіб і ефективно блокує ріст бактерій, грибків і плісняви. Як результат, білизна з мериносової вовни залишається свіжою навіть після багатоденного носіння. З іншого боку, у випадку з одягом із синтетичних матеріалів, утворення неприємних запахів, як правило, зменшується завдяки іонам срібла, які мають антибактеріальну дію.

Ефективність термобілизни

Види термобілизни

Термобілизна зазвичай пропонується у трьох варіантах товщини. Доступні такі типи: легка, середня та товста білизна. Важливо вибрати правильний тип білизни відповідно до запланованої фізичної активності та поточних погодних умов.

Легка термобілизна - найкраще підходить як перший шар одягу під час літніх тренувань. Термоактивна білизна для літа ефективно відводить вологу назовні, але не нагріває. До цього типу білизни зазвичай відносяться термофутболки з короткими рукавами та термошорти. Для зимового сезону вона може виявитися занадто тонкою, якщо не надягати зверху додаткові шари.
Термобілизна з середнім шаром - це одяг, що ідеально підходить для перехідних періодів, тобто весни та осені. Завдяки своїй спеціальній конструкції вона запобігає надмірному потовиділенню, забезпечуючи при цьому захист від помірного холоду. До нього відносяться, зокрема, термосорочки з довгими рукавами та гетри.
Щільна білизна - ідеальний варіант термобілизни для зими. Вона виготовляється з достатньо товстих матеріалів, призначених для збереження тепла тіла при низьких і дуже низьких температурах. Наприклад, гетри або футболки з довгими рукавами.

Як носити термобілизну?

Термоактивна білизна працює найефективніше, коли вона безпосередньо прилягає до тіла. Не рекомендується надягати під неї додаткові шари одягу. Взимку під час фізичних навантажень часто застосовують "принцип цибулини". Це передбачає надягання декількох легких шарів одягу один на одного, починаючи з термоактивної білизни. Цей метод дозволяє регулювати температуру тіла, додаючи або знімаючи шари одягу.

Також не забувайте обирати правильний розмір, оскільки білизна не повинна бути занадто тісною, що може перешкоджати циркуляції повітря.

Термобілизна для гір

Якщо ви плануєте похід у гори, зверніть увагу на білизну з мериносової вовни. Вона чудово поглинає та відводить вологу, а також забезпечує високий рівень теплового комфорту. Структура матеріалу зменшує утворення запаху, що важливо, якщо у вас немає можливості прати білизну в багатоденній експедиції.

Для тих, хто шукає дешевшу альтернативу, рекомендуємо білизну з синтетичних волокон. Це легкі матеріали, які швидко сохнуть і добре відводять вологу. Вони також довговічніші за натуральні волокна. Водночас варто зазначити, що вони досить швидко вбирають запахи. Виняток становлять моделі з технологіями поглинання запахів, наприклад, з іонами срібла.

Варто зазначити, що мериносова шерсть сохне повільніше, ніж синтетичні матеріали, що робить її доцільною, якщо ви подорожуєте в сухих або морозних умовах. І навпаки, якщо ви збираєтеся в місця з більш вологим кліматом, обирайте термобілизну для гір з синтетики.

Термоактивна білизна для гірськолижного спорту

Використання правильно підібраної термобілизни для гірськолижного спорту - це ключ до підтримання правильної температури тіла та підвищення комфорту під час катання на лижах. Вибір правильної термобілизни для катання на лижах залежить від виду спорту, яким ви займаєтеся. Залежно від того, катаєтеся ви на гірських лижах чи стрибаєте з парашутом, має сенс придбати дещо іншу термобілизну.

Якщо ви плануєте лижний тур, важливо, щоб термобілизна для лиж миттєво відводила вологу. Це особливо важливо, оскільки під час цієї фізичної активності тіло працює динамічно і виділяє значну кількість поту. З цієї причини бажано вибирати білизну з синтетичних волокон або, як альтернативу, з легкої мериносової вовни. Що стосується синтетичних волокон, ми рекомендуємо, наприклад, поліестер, оброблений за технологією TopCool, який характеризується високою механічною міцністю, легкістю і швидким виведенням вологи назовні тканини.

Гірські лижі - це не такий інтенсивний вид спорту, як лижний туризм, тому він не вимагає такого швидкого виведення поту, як гірські лижі. У такому випадку для катання на гірських лижах можна обрати теплішу білизну з мериносової вовни або синтетичних матеріалів.

Термобілизна для зимового бігу

Використання термобілизни під час бігу в холодну погоду - ефективний спосіб забезпечити комфорт. При виборі термобілизни бажано звертати увагу на її вагу, щоб вона була максимально легкою і не обтяжувала тіло, що особливо важливо під час фізичних навантажень, таких як біг. Також важливо, щоб вона була еластичною і не обмежувала рухів. Варто звернути увагу, що до складу білизни повинен входити еластан, який забезпечує свободу рухів, добре адаптується до тіла і має високу розтяжність. Обираючи термобілизну для бігу, також звертайте увагу на тип використаних швів, щоб вони не викликали подразнення шкіри.

Для бігу взимку найкраще використовувати систему багатошаровості, яка називається "цибуля". Одягайте термобілизну, що складається з термоштанів і кофтинки з довгими рукавами, а зверху надягайте додатковий одяг. Не забувайте уникати одягу, який має у своєму складі бавовну.

Термобілизна проти термоактивної білизни - відмінності

У чому різниця між термобілизною та термобілизною? У таблиці нижче наведені основні відмінності:

	Термобілизна	Термоактивна білизна
Функція	Підтримує температуру тіла на оптимальному рівні та виводить вологу (піт) назовні	Забезпечує високий рівень теплоізоляції та захищає від морозу, але набагато гірше відводить піт, ніж термобілизна
Властивості	Дихаючий, гнучкий	Теплий, м'який
Матеріал	Синтетичні та натуральні матеріали (переважно мериносова вовна)	Звичайна бавовна, вовна або синтетичні волокна
Прилягання до тіла	Зазвичай встановлюється	Вільні або прикріплені
Вид діяльності	Призначений для високоінтенсивних навантажень	Призначений для більш статичних видів дія

Пропозиція термобілизни на MILITARY.PL

Термобілизна для гір, катання на лижах чи, можливо, бігу? У нашому асортименті ви знайдете широкий вибір виробів, що відповідають вашим потребам та конкретному виду діяльності. Використання термобілизни під час активного зимового відпочинку - ідеальний спосіб забезпечити свій комфорт.

MILITARY.PL пропонує термобілизну, виготовлену як з синтетичних, так і з натуральних матеріалів. Асортимент включає термоактивні штани, шорти-боксери, футболки з довгим і коротким рукавом, а також комплекти з балаклавою, що забезпечують додатковий захист від холоду. Ми також пропонуємо готові комплекти термобілизни відомих брендів, таких як Military Wear, Helikon, M-Tac, Alpinus. Вони характеризуються швидким висиханням та еластичністю, завдяки чому ідеально пристосовуються до силуету користувача.

Термоактивний одяг