Книга "Wytrzymałość psychiczna" - Chris McNab

Посібник для елітних спецпідрозділів, підготовлений найкращими фахівцями західних країн у цій галузі. Незважаючи на свою вузьку спрямованість, зміст може бути корисним для всіх, хто стикається з різними типами викликів в умовах нервового напруження. Схеми, замальовки та ілюстрації полегшують участь у змісті. Видання, яке є особливо корисним у наш час, коли тривожні стани вражають все більшу частку населення.

Книга містить розділи "Вимоги", "Дієта, харчування та відпочинок", "Оволодіння психікою", "Тренування", "Перемога над супротивником", "Польові та фізичні випробування".

Книга польською мовою.

Технічні дані
. Автор: Кріс Макнаб
Палітурка: м'яка
Рік видання: 2022
Кількість сторінок: 310
Формат: 145 х 205 мм
Видавництво:  Bellona