Buty barefoot (z ang. bose stopy) to specjalny rodzaj obuwia zaprojektowany tak, aby, jak najwierniej odwzorowywać chodzenie boso. Mają cienką podeszwę, która imituje chodzenie na boso, a jednocześnie zapewnia ochronę. Brak wsparcia dla łuku stopy oraz szeroki przód buta pozwalają na naturalny ruch i prawidłowy rozwój stopy.
Czym się wyróżniają buty barefoot?
- Cienka podeszwa – zapewnia lepszy kontakt z podłożem i pozwala stopie odczuwać powierzchnię.
- Brak dropu – czyli różnicy wysokości między piętą a palcami. Stopa układa się naturalnie.
- Dużo miejsca na palce – szeroki przód, dzięki czemu palce mogą swobodnie się rozłożyć.
- Lekkość – minimalna waga, brak zbędnych wzmocnień.
Czy buty typu barefoot są zdrowe?
To zależy – buty barefoot mogą być bardzo korzystne dla zdrowia stóp, ale nie dla każdego i nie w każdej sytuacji. Regularne ich noszenie może wzmacniać mięśnie stóp, poprawiać równowagę oraz wspierać prawidłową postawę ciała.
Jednak nie są odpowiednie dla wszystkich. Osoby z poważnymi wadami stóp, przewlekłym bólem, haluksami czy znacznym płaskostopiem powinny najpierw skonsultować się z fizjoterapeutą. Zbyt szybkie przejście z tradycyjnego obuwia na barefooty może także prowadzić do przeciążeń i kontuzji, dlatego adaptację warto przeprowadzać stopniowo.
Buty barefoot w ofercie MILITARY.PL
W ofercie naszego sklepu znajdują się buty typu barefoot marek takich jak: Merrell, Bennon oraz Brubeck. Proponujemy zarówno wygodne modele na co dzień, jak i profesjonalne buty barefoot do biegania.
Specjalne modele do biegania wyposażone są w zaawansowane podeszwy, takie jak zewnętrzna podeszwa Vibram EcoStep z zerowym dropem, która zapewnia świetną przyczepność na różnych nawierzchniach oraz umożliwia bezpośredni kontakt stopy z podłożem.
